autors Andris

autors:
Andris
Publicēja:
2 Raksti

Autora raksti

  • Mājas metodes dalībnieka palielināšanai: priekšrocības, bīstamas metodes (zāles, kravas apturēšana), efektīvas metodes (masāža, jelking, vingrinājumi, novārījumu un infūziju ņemšana, izmantojot cepamo sodu).
    28 augusts 2025
  • Masāžas paņēmiens, lai palielinātu dzimumlocekli: kā pareizi veikt pašsavagu, efektīvus vingrinājumus dalībnieka izaugsmei.
    22 jūnijs 2025